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爸爸妈妈看过来,冬天带宝宝游泳这些都要注意!
新闻来源:|发布时间:2017-12-20
        婴儿游泳是一项非常有利于宝宝健康的运动,越来越多注重健康的家长给宝宝进行这一项运动,当宝宝处在水中时,能够自由活动四肢,水中压力按摩宝宝全身的肌肉、骨骼、皮肤,有效地促进宝宝的血液循环。长期进行这项运动对宝宝的消化系统、内分泌系统和神经系统等有积极作用,帮助宝宝健康成长。而且冬季带婴儿游泳,还有很多意外收获~

注意事项/Attention

 

 1、充分的热身运动
        充分的热身运动不但能让宝宝快速适应外界温度环境,还可以帮助宝宝很好的舒展筋骨,保证宝宝下水的状态,打造第一层运动保护层。水孩子为宝宝们准备的热身运动,还有生动有趣的课程,增进亲子感情,完成热身。

 

爸爸妈妈看过来,冬天带宝宝游泳这些都要注意!

 

 2、适宜的水温、室温
        冷热交替是感冒的头号源头,以选择恒定的、温暖的水温室温十分重要。水孩子水育教室室温控制在27度左右,而泳池温度也均控制在32-34度,以保证宝宝在游泳前后不会因为温差而着凉感冒。

 

爸爸妈妈看过来,冬天带宝宝游泳这些都要注意!

 

 3、做好能量补充
        在宝宝下水前半小时,需要吃些东西来保证宝宝能能量供应。巧克力和葡萄干都是很好的选择,有助于运动中的能量供给和运动后的体力恢复,还可以提高宝宝身体代谢机能,让宝宝更加有活力!

 

爸爸妈妈看过来,冬天带宝宝游泳这些都要注意!

 

 4、配合专业指导
        宝宝套好游泳圈检查下是否在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。当把宝宝放入水中后,家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。配合专业水育早教老师完成课堂中的活动,辅助宝宝完成每一项训专业技能训练以及智力、心理开发。

 

爸爸妈妈看过来,冬天带宝宝游泳这些都要注意!

 

 5、控制运动时间
        游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。家长应严格遵守水育早教教师的安排,以免宝宝在不知不觉中累到体力透支等情况发生。

 

爸爸妈妈看过来,冬天带宝宝游泳这些都要注意!

 

 6、注意观察宝宝运动后状态
        游泳后要注意休息。用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些宝宝护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况,应该马上向相关专业人士进行咨询。

        看了这些,是不是觉得婴儿游泳更要选择专业机构了呢。相信水孩子的专业一定会为宝宝在寒冬中带来享受温暖舒适的健康运动,让宝宝游出美好未来!
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Waterbabies水孩子作为中国一家开创了水育早教新模式的早期教育机构,在遵循婴幼儿心理、生理发展规律的基础上,通过音乐、亲子游戏和水中活动引导家长和宝宝进行早期教育的课程,使儿童早教类型由单一的陆地早教拓展到了以水为载体的更优形式,同时也使婴儿游泳由简单的玩水提……[点击更多]

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